• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
12:16 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
19:48 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
19:30 

Сегодня знаменательный день. Я дошла в тренажерный зал!!!
Зальчик малюсенький, но мне много не надо. Сначала были с тренером вдвоем, потом подтянулась девочка, которая в третий раз пришла и парочка новеньких. Это финиш, Даша, я тебя теперь понимаю.


У меня болит тазобедренный сустав правый, поэтому тренер сказал, что сегодня ноги не стоит нагружать.

Дальше для себя)

Тяга за голову широким хватом 4 подхода по 12 раз 21-33-33-33
Тяга к груди широким хватом 4 подхода по 12 раз 15-21-21-21
Тяга к груди обратным узким хватом 4 подхода по 12 раз 33-33-33-33

Тяга на горизонтальном блоке 4 подхода по 12 раз блин, забыла с каким весом, тренер сначала поставил много, пришлось уменьшить, но сколько не помню(

Концентрированные разгибания на трицепс 4 подхода по 12-12-10-10 раз 9кг
Трицепс-машина 4 подхода по 4 повторения 9-9-15-15

Пресс честно халявила 3 подхода по 20. Мне стыдно.

@темы: неужели тренажерка

20:30 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
23:00 

вот и до нас больничная волна докатилась. бабушка в реанимации. врач говорит, что возможно инсульт, а возможно и нет. Когда выходила из обмороков никого не узнавала, звала меня. Она в сознании, адекватна, но в состоянии эйфории. То ли перед врачами хорохорится, то ли ...

сегодня ровно 29 лет со дня смерти ее мамы, моей прабабушки.

15:17 

отхожу от прошедшего месяца. усталость и опустошенность. как всегда после выступлений, к которым долго готовишься. помню еще в оркестре, готовимся, готовимся, каждый день вместе, а потом хоп, отыграли и все, тишина, не знаешь куда себя деть. Так и тут. На тренировку пришли, а чем заниматься непонятно.
Работать пришлось в этот раз очень много. После болезней, отпуска, наедания жировых запасов я даже базовые вещи не могла сделать. В последние пару недель тренировки были почти каждый день, так иногда еще и по две: днем репетиция и вечером общая тренировка. Спасли массажи. Хотя массажист был, конечно, в шоке от моей спины. Я только на стол лягу, а он сразу видит, на какую сторону нагрузка больше была. Буграми все было.

Само выступление не понравилось. Куча минусов. Маникюр сделали ужасно, грим какой-то прям детский был, хотя в портфолио у девочки нормальные работы. В клубе грязно ужасно. Смотрю фотки - ноги черные. Дым и свет на выступлении - это вообще отдельная тема. По замыслу я- нежить, вылезаю из под тряпочки-земли. Вот я ее скидываю, встаю и понимаю, что я из-за дыма и мерцания света вообще не понимаю, где пилон. Шагала наугад. Зрителям тоже было весьма приблизительно видно, что я там делаю (хотя это даже неплохо). В общей части сначала накосячила я чудок, потом тренер))) Все-таки мало репетировали без зеркала. Ну да пофиг. Отмучились и ладно.

Это опыт. Это проверка себя. Выводы я сделала.

16:43 

Сходила на фгс. Летом была язва двенадцатиперстной кишки. Сейчас зарубцевалась. Сделали с мужем дыхательный тест, там много бактерий, лечения на месяц, два вида антибиотиков... кайф. К какому врачу не приди, везде диагноз поставят, везде лекарств кучу выпишут

16:11 

ну просто ппц. Все переживала, что последние годы болею без температуры. Ага. Получите, распишитесь. Третий день 38,5. Сегодня догадалась в горло заглянуть. А тааам... волдыри какие-то и на миндалинах, и на горле. У самого большого внутри что-то белое. Похоже, ангина. Как всегда я узнаю об этом в пятницу вечером, когда попасть хоть к какому-нибудь лору не представляется возможным. А в воскресенье 4.00 самолет увезет меня за тридевять земель. Кайффф.
Хорошо, что есть семейство врачей, лечение определили, антибиотик пить начала.

А еще я все планировала за недельку до моря схуднуть маленько, ибо не форме от слова совсем. Но в понедельник меня печеньки атаковали, во вторник коллега сало принес... А тут хоп! температура, горло болит, третий день питаюсь чаем с медом. На весах красота...

15:43 

ура! путевки куплены, 19-го летим в египет. хочу на море!!!

20:39 

блин, ну что за ... приехали с сыном на тренировку, а там новости. подняли цены "на сто рублей". я сначала не въехала, думаю, ну ладно, 100 рублей, не страшно. А это, блин, каждое занятие на 100 рублей. Итого теперь 4000 в месяц!!! это ппц просто. Не, конечно, классно, общение с лошадками и спорт, но столько я платить просто морально не готова. Это если заниматься 2 раза в неделю. Раз в неделю смысла не имеет ( Придется искать другие варианты, а жаль, мне там нравилось.

23:43 

Бабушка Мельник выписала Дмитрию кучу лекарств. В том числе и для нормализации обмена веществ.

Только она не предупредила, что мой и без того любящий покушать ребенок начнет есть в ТАКИХ количествах. Причем требует он в основном мясо, рыбу, суп и бананы. Вот сейчас пол 12, он до сих пор не спит (правда, днем продрых 2 часа), слупил 2 полные взрослые тарелки супа и просит ещё. А больше супа нет... печаль.

12:11 

позитив вчерашнего дня (2)

итак

1. я вышла из дома. одна. на тренировку. хорошо погуляла
2. собрали с сыном все лего, оба были рады: сын новым игрушкам, я - тому, что это закончилось
3. нашла сувениры для работников садика к их празднику

11:04 

От Д. Осенняя

На протяжении 7 дней постить каждый день по три хороших новости из своей жизни. Что-то, что вас порадовало: приятная покупка, интересная и добрая ситуация с людьми на улице, сериальные события дня, да что угодно. Обязательно осаливаете мобом френдов.

Предлагаю присоединиться:
!Маргарита
Katenok001
Koibito
.Александра.


Итак, вчера день первый, я дома на больничном с сыном, поэтому позитива мало
1. удалось помочь хорошему человеку с рекламой, рассказала про QR коды))) человек был в восторге
2. почти перестал болеть бок (да, я навернулась в субботу с воздушного кольца на пол)
3. от фирмы мужа сыну подарили большую коробку лего, вечером мы вместе ползали по полу, собирали. было приятно, как в детстве

@темы: флэшмоб

16:57 

Сходили вчера к гастроэнтерологу. Укладывать ребенка в больницу она передумала, фух. Блин, пусть я ужасная мамаша, но класть ребенка в больницу для того, чтоб обследовать и на бумажке подтвердить то, что я и так знаю, я не готова.
Пока сидели в кабинете, ждали ее, посмотрела ее график. Это ппц. 6 дней в неделю работать, из них 3 дня кафедры, 3 дня прием пациентов. Прием с 8.30 начинается, даже в субботу. Это в ее-то годы (ей хорошо за 70, если мне память не изменяет).

Осматривая Димку, сообщила: "У вас инфекция в носике". Вечером сын начал заливаться соплями и чихать каждые 2-3 минуты, хотя утром и намека не было.
Улыбнули вопрос про то, одна ли я сына воспитываю, это оказалось, чтоб не назначать дорогого лечения, если я мать одиночка.

Похвалила за лошадок, сказала, что очень удачный в нашем случае выбор, но сказала, что может после обследования подсказать, что ему еще подойдет.

В итоге у нас новые списки лекарств и обследований и больной Димка. Но я этого ожидала, ибо он стабильно заболевает на свой ДР. По крайней мере, ни 2, ни 3 года мы нормально отметить не смогли.

14:08 

Расстроена. Прям до слез. Столько сборов на эту свадьбу и конечно же вечером за день до нее у Димки поднимается температура. Муж поехал праздновать, мы дома. Нафига тогда мне это зеленое платье? надо откопать чек и сдать его нафиг.
Свекровь вообще отожгла. Еще когда не знали про температуру, сидела, говорила, что когда собиремся в следующий раз по могазинам, чтоб ей звонили, она погуляет с Димой, чтоб мы закпились нормально. Ага. Как только померили температуру, тут же сама сказала: "Накрылась ваша свадьба". Блин, а предложить посидеть, не? Сама просить не буду. Да и не доверяю ей ребенка, но предложить-то... Ладно, пофиг, это только наш ребенок, никто нам не обязан.

18:25 

пригласили на начало сентября на свадьбу. Свадьба будет в зеленом цвете. Блин, я уже мозг себе взорвала. Надо мне зеленое платье, мужу и сыну зеленые рубашки или может отделаться зелеными бабочками? Как назло все зеленый платья, которые я встречаю, оказываются или на пару размеров большие или по длине в пол, а с моим росточком и ростом мужа это будет выглядеть крайне комично. Бррр.

13:06 

не хвасталась тут еще. купила пару недель назад себе кристалл свежести. это такой камешек, водичкой намочил, под мышками повозякал и не пахнешь. Когда читала хвалебные отзывы в инете, как-то слабо верилось, ан нет. Тренировки, поезки в машине без кондера, беготня по городу в саму жару - все на отлично. Один раз утром мажусь, на день хватает. Пот выходит, запаха нет. Вполне себе достойная натуральная альтернатива обычным дезикам оказалась.

12:04 

ну и денек. утром сын пришел ко мне в кровать пообниматься, вышло неудачно, стукнул мне головой в глаз и сам же разрыдался от того, что сделал маме больно. Ок. Идем завтракать, муж уже все приготовил. На столе большая пaчка m&m's. Дима радостно меня ими угощает. Через минут 5 начинается кашель, насморк, чешется кожа. Здравствуйте, таблетки. Ждем, когда кашель спадет и едем на работу. Только паркуюсь, тут звонок "поздравляем! ты зачем инет всем поломала". Мля, отвалился инет на работе, иду чинить, вахтерша не дает снять с сигнализации атс, типа она меня в первый раз видит... кайф. Починила, посидели с коллегами, прихожу в кабинет, а у меня тут лампочка светомузыку устраивает: и мигает, и щелкает как-то. Может хватит на сегодня, а?

16:42 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
10:58 

Вчера таскала ребенка на сдачу анализов, попутно сделали узи сердца и к кардиологу. Бассейн сыну запретили. Ибо хлорка даст ухудшение в плане аллегических ринитов, а следовательно будет угроза инфекций клапана. Врач сказала, что для нас танцы и станок на данный момент - лучшее. С сентября поведу.

А еще вчера, можно сказать, историческая встреча в коридоре состоялась. Встретила отца и что-то меня дернуло окрикнуть его. Ну в общем познакомила я сына с дедушкой. Отец расплылся в улыбке, весь такой довольный-довольный, даже сотовый мой записал, типа в гости пригласить (ага!). Дима, молодец, ограничился ответами на вопросы и даже не отказался пожать руку. Но как только мы разошлись, сразу выдал: "Мам, это не мой дедушка, мне такой не нужен. Он слишком старый для меня. Мои баб и деда в Калаче живут, а этот мне не нужен". К слову мой отец лет эдак на 5 моложе свекра, но выглядит он, и правда, не очень. Про себя тихо порадовалась, что он не сказал это сразу при знакомстве.

Дневник маленького капризного ребенка

главная