18:01 

Раль
мотивация отдельных личностей в зале меня поражает. ходит у нас парочка - муж с женой, Лера родила на месяц раньше меня, в беременность, конечно, не занималась, сейчас пришла в зал. Молоденькая, с хорошей фигурой, радуется, что накачала попу за 2,5 месяца в зале))) Все время сравниваем с ней, кто сколько делает в становой. Я пофигист, сколько тренер написал, столько и делаю, а иногда и побольше вес беру. Она боится. Навесит блины на штангу и ноет, что не сможет. Вплоть до полного отказа делать с таким весом, муж за этим всем наблюдает, уговаривает ее. Тут он увидел, что я делаю с 60кг, говорит Лере: "Вот как сделаешь становую с 60 кг, я тебе куплю суши сет, какой сама выберешь, любой!" <img class=" class="smile" /> Вот как людей мотивировать надо. Правда, она сразу сказала, что суши совсем не хочет))


URL
Комментарии
2016-03-17 в 20:06 

Ksenchik
No problem is too big to get over
моя мотивация - мой тренер. я уже реже делаю круглые глаза при виде весов, которые мне предлагают, и всегда беру и хотя бы пробую. и нередко поддерживаю, когда тренер предлагает ещё вес увеличить. я не гонюсь за весами, но если я могу сделать больше, то почему бы и не попробовать и не сделать? а она, видимо, навешивает с желанием послушать уговоры)

2016-03-18 в 01:56 

Раль
Ksenchik, возможно. я вообще не понимаю страха "я не смогу", если еще не попробовал.

URL
2016-03-18 в 01:56 

Раль
Ksenchik, возможно. я вообще не понимаю страха "я не смогу", если еще не попробовал.

URL
2016-03-18 в 08:33 

Ksenchik
No problem is too big to get over
Раль, а у меня как раз такой страх есть, причём, касаемо всего. в детстве прямо вообще чётко было. приводили в секцию, показывали тренировку, давали попробовать. нравится? нравится. будешь заниматься? не буду, у меня никогда так не получится. откуда это - понять никто не мог. и в начале нашей совместной с тренером работы она всё возмущалась этим моим "я же так не смогу". ну и как-то постепенно это сошло на нет, я не даю этим всем предрассудкам мной управлять, но где-то глубоко внутри оно таки сидит.

   

Дневник маленького капризного ребенка

главная