[Раль]

организм в печали. вчера по ощущениям была суббота, а значит тело ждало свои 3 тренировки, а получило поход по магазинам. вот грусть-печалька-то.

хочу, чтоб растяжка была чаще, но не выходит, только по субботам. я вообще не понимаю девочек, которые ходят только по абонементу выходного дня на танцы и растяжку и плачут, что прогресса в растяжке нет. какой прогресс, Вова в другом клубе дает растяжку 3 раза в неделю и через несколько месяцев сажает на шпагат, а тут пару раз позанимались и ждут каки-то результатов.

еще с ними очень смешно в момент, когда Андрей вдруг спонтанно решает вставить в занятие "силовой блок". У него это представляет собой два подхода отжиманий с колен по 8 раз, 6 подходов по 8 пресс в разных вариантах и некое подобие приседа. Девочки рыдают и тсонут, ах, как тяжело. Я честно во время всего этого действа ждала, когда же силовой блок начнется. После второго типа подхода отжтиманий честно спросила, можно ли отжиматься без извращений, на что получила, что 2 похода нам хватит. В итоге тело нагрузку не получило, ноги остыли, Вова (тренер след. часа) сказал, что в прошлый раз было лучше (ещ бы, в прошлый раз мы заканчивали прижками, а не этим извращением).

в общем жду субботу я.

Comments

[Лаура и её оригинал]

Ты помимо pole в этом же клубе ходишь и на другие тренировки? Или это другое место?

[Раль]

я по субботам хожу на port de bras - это что-то типа растяжки для спины в танце и на растяжку, которая шпагато-ориентированная в своем же клубе.